Daha Az Endişeli ve Stresli Olmak İçin Yapmanız Gereken En Basit Şey Açıklandı: Cevap Telefonlarda…

Alman bilim insanları, yeni gerçekleştirdikleri çalışmayla daha az endişeli ve daha mutlu olmak isteyenlerin yapması gereken en basit şeyi ortaya koydu. Bilim insanları, telefon kullanımını günde sadece 1 saat azaltarak endişenizin azalabileceğini bilimsel olarak kanıtladı.